寝る前は控えめに・・・!!
睡魔が襲ってバタンと寝れれば、
気がついたら朝だった。。。
で済むんですが、寝付けないと空腹との戦いが勃発し、
負けてしまうんです。
今宵も腹八分目どころか、
二分?三分?程度に控えて頂きました。
落ち着いて眠りにつくには、
重要な夜活動です。
変える!!
神奈川県議会議員
うらみち健一
http://uramichi-ken1.net/
情熱と行動力で県政に新風を!